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三天沒便便😭痛苦便秘
生理血絲有
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50,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 49,11g | Prot: 43,36g | Carbs : 117,66g.
Pequeno Almoço: 義美 古早傳統豆奶, 馬修嚴選 原味優格, 光泉 蜂蜜, 葡萄乾（無籽）, 蜜桃. Almoço: 雞蛋（整個）, 米血糕, 豆皮, 黑輪, 炒空心菜, 7-11 關東煮-中華油豆腐, 金針菇, 泡麵. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 黃金起司豬排堡. Snacks/Outros: 爭鮮 北海道生乳酪蛋糕. mais...
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1276 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de akitsueee
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