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生理血塊有
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50,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 52,79g | Prot: 58,90g | Carbs : 86,27g.
Pequeno Almoço: 熱奶咖啡, Kewpie 焙煎胡麻醬, 中華 板豆腐, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Almoço: 蘇打餅乾, 頂好 豬絞肉, 白飯, 豆芽菜, 雞蛋（整個）, 炸雞（加麵包糠）. Jantar: 蘇打餅乾, 吉野家 味噌湯, 雞腿, 炒高麗菜, 炒空心菜. Snacks/Outros: 義美 巧克力千層派(白巧克力). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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