Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 67,36g | Prot: 73,07g | Carbs : 223,38g.
Pequeno Almoço: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Melk (Halfvol), AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Multifruit, AH Doosjevol Bramen, Brinta Brinta. Almoço: AH Chocoladehagel Puur, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Gebakken Ei, Plus Halvarine, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk. Jantar: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Rundergehakt, Optimel Dubbel Vla, Kipburger, Optimel Appel Kaneel Kwark, Heinz Tomato Frito, Zonnebloemolie, AH Veldsla, Honig Volkoren Spaghetti Gekookt, HAK Doperwtjes met Worteltjes, Calvé Licht & Romig, Chilisaus, Remia Bakken en Braden, AH Aardappelschijfjes. Snacks/Outros: Aldi Filet Americain, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Kiwi, AH Rode Pitloze Druiven, Ferrero Mon Cheri. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisabesu
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