Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 63,10g | Prot: 218,40g | Carbs : 22,53g.
Pequeno Almoço: Baked or Broiled Carp, Egg, Egg White, Наша Ряба Печень Куриная, Golden Kings Клетчатка Овсяная, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, Skinless Chicken Breast. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Remo - 20 minutos, Gym (Ginásio) - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de stkafb
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