Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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94,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2927 kcal
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Líp: 134,72g | Prot: 84,48g | Carbs : 341,31g.
Pequeno Almoço: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, State Fair Classic Corn Dogs. Jantar: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage in a Soft Baked Roll, Macaroni or Pasta Salad, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Outros: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores. mais...
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3056 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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