|
Gelukkig weer iets gezakt. Helaas voel ik me erg opgeblazen. Ik weet nog niet hoe, maar ik wil graag de lucht kwijt uit mijn lijf... Misschien gember thee???
|
72 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
697 kcal
|
Líp: 23,60g | Prot: 33,97g | Carbs : 89,92g.
Pequeno Almoço: Kaneel, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hahne Haferflocken Oats, Banaan. Almoço: Vitakrone Scharrelei Salade, Jumbo Volkoren Crackers. Snacks/Outros: Dolce Gusto Grande, LU Bastogne, Precision Engineered Wei Proteïne (Belgische Chocolade Smaak), Banaan. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|