Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Líp: 39,05g | Prot: 37,07g | Carbs : 66,71g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Seara Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Extra Pão Francês. Almoço: Estrogonofe de Frango, Torresmo. Jantar: Perdigão Linguiça com Queijo Coalho, Santa Massa Pão de Alho (80g). Snacks/Outros: Brigadeiro de Colher. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gvbortolucci
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