Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 84,44g | Prot: 53,28g | Carbs : 195,04g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Schinken (Extra mager), Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Semmel, Butter. Almoço: Ferrero Pocket Coffee, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Pommes, Metzgerfrisch Wollwurst, Lidl Mango. Snacks/Outros: Griesinger Nusszopf, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Himbeeren, Heidelbeeren, Aldi Bio Tomaten-Gemüsesaft. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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