Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 105,78g | Prot: 61,40g | Carbs : 20,45g.
Pequeno Almoço: Semillas de Lino, La Serenísima Manteca, Crema de Leche, Huevo. Almoço: Aceite de Coco, Queso Parmesano (Rallado), Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro. Jantar: Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Queso Fresco. Snacks/Outros: Nueces, Huevo, Crema de Leche, Sturla Harina de Lino, Acelga Cocida. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiaOlazabal
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