Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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77,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 60,15g | Prot: 54,14g | Carbs : 114,46g.
Pequeno Almoço: Ana Maria Napolitano . Almoço: Sadia Nuggets Frango com Queijo, Ovo, Tomates Cereja, Couve Refogada, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Acelga, Ovo. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Banana Nanica, Jundiá Skimo, Yoki Ovinhos de Amendoim. mais...
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817 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nah_Prado
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