|
💃💃💃Всех с днём Защитника Отечества! 🤗
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 86,46g | Prot: 114,55g | Carbs : 163,40g.
Pequeno Almoço: Чай с Топлёным Молоком, Чай с Лимоном, Салат с Курицей и Ананасами, Чай с Лимоном. Almoço: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Чай с Топлёным Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Чай с Топлёным Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Салат с Курицей и Ананасом. Snacks/Outros: Ферреро Роше, Чай с Лимоном, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай с Топлёным Молоком, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 85Katy
|