Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2010
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86,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2676 kcal
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Líp: 65,01g | Prot: 95,98g | Carbs : 330,33g.
Pequeno Almoço: brown ale, cosmo, french fries, steak wrap. Almoço: brown ale, shrimp soft taco, beef soft taco. mais...
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3656 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Nadar (Lento) - 2 horas, Conduzir - 3 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 7 horas, em Pé - 2 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de spyke0001
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