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hadewww
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76 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Líp: 41,19g | Prot: 67,08g | Carbs : 374,45g.
Almoço: Labu Siam, Opor Ayam, Nasi Putih. Jantar: Jeruk, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kopi Latte, Teh Manis, Kue Bolu Coklat, Kopi, Gula Pasir, Teh Tawar. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Motociclistas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yettyarianty
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