Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2291 kcal
|
Líp: 123,14g | Prot: 86,86g | Carbs : 211,95g.
Pequeno Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан, Ярмарка Кускус, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Шарлиз Пастила Ассорти, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Морской Окунь, Магнит Хлеб Урицкий, Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареное Яйцо. Jantar: Good Food Орех Макадамия, Магнит Хлеб Урицкий, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Суп Грибной, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт с Черносливом. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agnishka
|