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體重84.6
體脂29.1
水分50.5
基代1592
內臟脂肪14
肌肉56.9
骨質3.1
沒變 還好 但牛仔褲好緊 包香腸了😭😭😭
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84,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 84,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2284 kcal
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Líp: 110,42g | Prot: 79,23g | Carbs : 243,83g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 沙拉, 炒雞蛋（整個）, 7-11 火腿起司蛋烤吐司. Almoço: 雀巢 (Nestlé) 泰式奶茶, 月亮蝦餅, 拿坡里 炸雞翅, 全家 泰式打拋豬肉飯. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de josephc0917
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