Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 90,55g | Prot: 130,29g | Carbs : 91,54g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Сливки 20%, Печень Индейки, Гречка Вареная. Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Свекла Вареная, Салат Овощной, Печень Индейки, Гречневая Каша. Jantar: Stella Artois Пиво Светлое, Чизолини Сыр Чечил, Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛеН4и_К
|