Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 42,53g | Prot: 111,07g | Carbs : 84,06g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), У Палыча Торт Нежный, Киноа Вареная Моя. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Olivari Оливковое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Белая Дача Рукола, Магнит Помидоры Черри, Tea (Brewed), Северная Гавань Тунец Филе Натуральный. Jantar: Zero Сироп Клубника, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Good Supps 100% Whey Protein, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|