Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Líp: 71,73g | Prot: 97,11g | Carbs : 191,78g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом. Almoço: Куриные Оладьи с Кабачком, Рис с Маслом и Чесноком, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ikea Горчица Мягкая, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей. Jantar: Слобода Майонез Провансаль 67%, Нутовые Оладьи (Дрожжевые), Запеченная или Жаренная Рыба, Пекинская Капуста, Помидоры, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. Snacks/Outros: Киви, ВкусВилл Сухарики Московские, Макдоналдс Вишневый Пирожок, Белый Хлеб, Добрынинский Кондитерский Комбинат Лукошко Кокосовое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|