Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 42,58g | Prot: 90,94g | Carbs : 188,16g.
Pequeno Almoço: Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Лепешка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон, Курица Вареная. Almoço: Манник, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Jantar: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Миндаль, Хурма. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|