Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 59,11g | Prot: 111,49g | Carbs : 161,17g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Геркулес Овсянка, Вареное Яйцо. Almoço: Авокадо Авокадо, Троекурово Филе Куриной Грудки Отварное, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Jantar: Мандарины, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Троекурово Филе Куриной Грудки Отварное. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashanavik
|