Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 62,30g | Prot: 59,99g | Carbs : 242,77g.
Pequeno Almoço: Чай, SPAR Пицца Мясная Венеция. Almoço: Курага, Чернослив, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Чай, SPAR Сухарики Ржаные с Чесноком, Grow Food Суп Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. Jantar: Чернослив, Курага, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Котлета из Говядины , Гречка Отварная. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Хурма. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlliyaBor
|