|
Утром)
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 57,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
835 kcal
|
Líp: 36,40g | Prot: 34,82g | Carbs : 98,92g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Рублевский МПЗ Карбонад, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Сушеное Манго, Кофе. Almoço: Чай с Лимоном, Рублевский МПЗ Паштет, Елизавета Хлебцы Вафельные, Рублевский МПЗ Карбонад, Куриный Бульон. Jantar: Киви, Пирог Рыбный. Snacks/Outros: Финик, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Подскажите, пожалуйста, на каком кбжу худеете?
24 fev 19 por membro: Odarka84
|
Прям специально не высчитываю. Придерживаюсь общего кол-ва ккал. Стараюсь...
25 fev 19 por membro: KmarinaK
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KmarinaK
|