Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2012
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 78,01g | Prot: 60,48g | Carbs : 132,09g.
Pequeno Almoço: ナチュラルチーズ, トマトソース, エスプレッソコーヒー, シャウエッセン
, トースト6枚切り, レタス, キャベツ, ロースハム, 卵. Almoço: みかん, ピザポテト, カロリーメイト ポテト味, カップヌードルライト, ゼリーdeゼロ ぶどう. Jantar: クリームチーズ, ミックスサラダ, 麻婆豆腐. Snacks/Outros: コーラ ゼロ. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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