Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
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104,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2187 kcal
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Líp: 102,73g | Prot: 133,48g | Carbs : 190,89g.
Almoço: 빙그레 오늘의 과일야채 사과, 서브웨이 에그마요, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 로스트비프. Jantar: 연어샐러드, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널. Snacks/Outros: 아이스 아메리카노. mais...
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A Ganhar 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de 닥치고삼개월
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