Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2012
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68,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1730 kcal
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Líp: 67,77g | Prot: 76,23g | Carbs : 226,28g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's oatmeal raisin cookies, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Almond Butter (Without Salt Added), Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Bananas, Honey, Green Tea. Almoço: Ginger, Lemon Pudding (1 oz), korean 100g radish kimchi, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Tangerine. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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