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減った😊
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 48,34g | Prot: 54,06g | Carbs : 100,57g.
Pequeno Almoço: 明治乳業 R-1, バターコーヒー. Almoço: セブンイレブン 唐揚げ, 雪印乳業 ネオソフト コクのあるバター風味, PASCO ライ麦パン🍞, 味噌汁, コールスロー, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, エンチラーダ 牛肉とチーズ入り. Jantar: ミニトマト, サントリー オールフリー, コールスロー, 冷や奴, 調理したカボチャ, 焼き鮭. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
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