|
я снова набрала после праздников
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 46,73g | Prot: 30,27g | Carbs : 187,19g.
Pequeno Almoço: Чай, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Сахар. Almoço: Сахар, Чай, Сахар, Чай, Куриные Наггетсы, Олейна Подсолнечное Масло, Перловая Каша. Jantar: Жареный Хлеб, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Outros: Сахар, Чай, Сахар, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innulya26
|