Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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51,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 41,93g | Prot: 60,53g | Carbs : 84,44g.
Pequeno Almoço: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 토마토, 아메리카노. Almoço: LA갈비, 마파두부, 자몽, 풀무원 국산 숙주, 팽이버섯, 설도. Jantar: 해독주스. Snacks/Outros: 토마토. mais...
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1395 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 15 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dolgung
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