Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 42,46g | Prot: 62,09g | Carbs : 96,03g.
Pequeno Almoço: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Сокол Зефир Ванильный , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семейные Секреты Ягодная Смесь, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Овсяные Хлопья «Геркулес». Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Яблоко Голден, Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая. Snacks/Outros: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Форель с/с Рик. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriyanna
|