Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2866 kcal
|
Líp: 79,45g | Prot: 257,86g | Carbs : 262,84g.
Pequeno Almoço: Coles Full Cream Milk, Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Fuel. Jantar: Medium Grain Wholegrain Brown Rice, Bolognese with Chunky Tomato, Garlic and Herbs, Stir Fried Vegetables, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Outros: Light Fresh Milk, WPI Chocolate, True Protein Mug Cake, Devondale Light Fresh Milk, Bulk Nutrients WPI Chocolate. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JamesHosking
|