Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 64,29g | Prot: 115,45g | Carbs : 235,58g.
Pequeno Almoço: Ikea Миндальный Торт Дайм с Молочным Шоколадом и Карамельной Крошкой, Творог 5%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Слобода Кетчуп Томатный, Rainbow Соус BBQ, Куриные Оладьи с Кабачком, Перловка с Маслом. Jantar: ВкусВилл Сухарики Московские, Окей Сыр Сулугуни, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Ашан Зубатка, Олейна Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус, Руккола, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Щелковохлеб Хлеб Столичный, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Zentis Марципановая Буханка, Рот Фронт Карамель Мечта, Meller Ирис, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ленивые Вареники (Творог 5%), Нутовые Оладьи (Дрожжевые). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|