Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
110 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 29,33g | Prot: 112,19g | Carbs : 132,96g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Чай, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Кета Слабосоленая, Овсяноблин. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Шпинат, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Outros: Замороженная Малина, Окей Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de plohaya_ya
|