Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 43,94g | Prot: 103,73g | Carbs : 95,27g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Окей Банан, Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almoço: 4 Сезона Летние Овощи, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Royal Nut Кунжутная Паста, Nutiva Семена Чиа, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de plohaya_ya
|