Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
90 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 135,19g | Prot: 64,54g | Carbs : 20,81g.
Pequeno Almoço: Яичница, Сливочный Сыр, Оливковое Масло. Almoço: Замороженная Ежевика, Оливковое Масло, Котлеты с Кабачком,Куриным и Свиным Фаршем, Пекинская Капуста, Огурец,Укроп,Салат. Jantar: Черный Принц Сыр, Свинина+Лук, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец,Укроп,Салат. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lattex
|