Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2012
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78,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Líp: 132,18g | Prot: 130,12g | Carbs : 171,37g.
Almoço: Breaded Chicken Breast Tenderloins with Panko Breading. Jantar: Daily Double no cheese no onion, French Fries (Medium). Snacks/Outros: Hard Salami, Snack Cracker, Colby Jack Cheese. mais...
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2474 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 11 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandgmc
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