Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 65,11g | Prot: 53,65g | Carbs : 134,16g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Pret A Manger Sweet Potato Falafel & Smashed Beets Veggie Box , Sainsbury's Red Seedless Grapes. Jantar: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Asda Fishmongers Selection Smoked Salmon , Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Snacks/Outros: Cadbury Twirl (Pack), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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