Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
97 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 46,31g | Prot: 95,54g | Carbs : 158,39g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Горбуша Слабосоленая, НКАНАК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Молоко 3,6%, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Благодар Кокосовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Куриное Филе, Гречка. Jantar: Бондюэль Кукуруза , Вареное Яйцо, НКАНАК Лаваш Армянский Бездрожжевой, 365 Дней Горбуша Слабосоленая. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cit_cat
|