Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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104,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 64,83g | Prot: 93,27g | Carbs : 96,67g.
Pequeno Almoço: Aldi Walnoten, AH Gedroogde Cranberries, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Quaker Cruesli Chocolade, AH Magere Melk. Almoço: AH Kipfilet Haasjes, Gekookt Ei, Tomaten, Komkommer (met Schil), All Seasons Gemengde Sla, Gouda's Glorie Slasaus. Jantar: Zalmfilet, AH Reuzen Garnalen, AH Olijfolie Traditioneel, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Rode Chilipepers, Knoflook. Snacks/Outros: Aldi Filet Americain, Wasa Volkoren Cracker. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mageremargriet
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