Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 47,83g | Prot: 88,18g | Carbs : 103,70g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Батон Балтийский, Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Балтимор Кетчуп Адмирал , Лента Спаржа по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Jantar: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Большая Кружка Сметана 10%, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Outros: Каждый День Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Яблоко Айдаред. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина099
|