Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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74,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 24,94g | Prot: 79,76g | Carbs : 198,51g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Bolletje Beschuit, Milsani Verse Magere Yoghurt Aardbei. Almoço: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Leidingwater, Hummus, Komkommer (met Schil), AH Oranje Paprika, Gekookt Ei, AH Dunne Maiswafels. Jantar: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Broccoli, Bloemkool, Chardonnay. Snacks/Outros: Hoppe Vieux, Crownfield Granola Fruit & Noten, Jumbo Bloemen Honing, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet, Sinaasappelen, Douwe Egberts Koffie, Euro Shopper Magere Chocolademelk, SanaSlank Sojanootjes, Komkommer (met Schil), Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Venco Drop Uitdeelmix Zout/Zoet, Appel, Douwe Egberts Koffie, AH Magere Melk, ERU Balans 15+ Ham, Wasa Cracker Lichtgewicht. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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