Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 28,46g | Prot: 83,71g | Carbs : 104,50g.
Pequeno Almoço: Лакомо Сыр Лайт, Арла Сыр Арла Натура Light, Увелка Геркулес Полезный, Магнит Апельсин. Almoço: Яйцо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Мирролла Рыбий Жир, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Какао Barry, Ашан Кокосовая Стружка, Просто Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Jantar: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexaDav
|