Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 86,23g | Prot: 71,64g | Carbs : 117,26g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Chococino, Ovo. Almoço: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Orégano, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Queijo Cheddar, Ovo. Jantar: Danby Leite, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Doce de Leite. mais...
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2166 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 15 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.Angel
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