Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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65,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 111,54g | Prot: 69,77g | Carbs : 48,11g.
Pequeno Almoço: Egg, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Way MCT Oil, Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, Navitas Naturals Organic Whole Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Jantar: Lindsay Spanish Manzanilla Olives Pimiento Stuffed, Calavo Avocado, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Strawberries. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliegrandma
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