Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
78 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Líp: 108,68g | Prot: 121,23g | Carbs : 154,82g.
Pequeno Almoço: Элика Чебурек с Мясом, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Хлеб для Пикника Котовскхлеб. Almoço: Пшеная каша. Jantar: Хлеб для Пикника Котовскхлеб, Салат "Корсиканский", Подливка., Макароны отварные.. Snacks/Outros: Протеин ISO PRO Печенье, Авида Ряженка 3,2%, Городецкий Творог 12%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.cheremisina
|