Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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61,0 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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247 kcal
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Líp: 9,54g | Prot: 5,11g | Carbs : 38,94g.
Jantar: Silk True Almond Unsweetened, General Mills Multi Grain Cheerios. Snacks/Outros: Marshmallows , Cashew Nuts. mais...
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1629 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 18 horas e 55 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aws12319
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