Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 30,58g | Prot: 106,01g | Carbs : 172,57g.
Pequeno Almoço: Thomas' Original English Muffins, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Bruschetta. Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Butter Cookies (Enriched) . Snacks/Outros: White Table Wine , Olive Garden Regular Beer (Bottle). mais...
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1900 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de strazzjan
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