Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3188 kcal
|
Líp: 79,35g | Prot: 214,92g | Carbs : 402,37g.
Pequeno Almoço: Heinz Чесночный Соус, Ашан Брецель с Солью, Апельсин, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Яблоко, Сахар, Ашан Молоко 0,5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Harry's American Sandwich. Almoço: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин. Jantar: Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Milka Milka Bubbles Кокос, Окей Окорочок Куриный Отварной. Snacks/Outros: Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Зельгрос Багет Еврохлеб Французский. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hexen Hammer
|