Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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62400 kg
Perdidos até agora: 2500 kg .
Ainda faltam: 5400 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 39,36g | Prot: 35,85g | Carbs : 191,79g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром, Пастила, Маг Хлеб с Семечками, Яблочный Пирог. Almoço: Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Макароны Отварные. Jantar: Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Мандарины, Апельсин. mais...
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A Perder 18,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de swon4ik
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