Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2010
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43,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Líp: 6,91g | Prot: 14,88g | Carbs : 121,44g.
Pequeno Almoço: General Foods International Coffee-Hazelnut, Ocean Spray Light Cranberry juice, Fat Free milk, Quaker Oatmeal, lower sugar-Maple & Brown Sugar. Snacks/Outros: candy cane, cherries, General Foods International Coffee-Hazelnut. mais...
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1254 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansar - 13 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beth7Cam
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