Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2012
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2586 kcal
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Líp: 111,76g | Prot: 62,13g | Carbs : 334,63g.
Pequeno Almoço: кофе, манная каша, сыр. Almoço: ягодное лукошко, икра кабачковая, хлеб, макароны с фаршем. Jantar: колбаса, печенье, хлеб, суп, чай, икра кабачковая. Snacks/Outros: кофе. mais...
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4094 kcal
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Exercício:
Futebol - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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